健康飲食情報站
【喝水瘦身法,你喝對了嗎?】,,
.
怎麼喝水減肥?現在就告訴你--
1、起床:淡鹽水,有助於腸蠕動,幫腸胃大掃除;
2、工作中:檸檬水,幫助腸胃排毒,同時檸檬的氣味還可以舒緩神經;
3、午飯前:暖開水,降低飲食分量;
4、下午茶:花草茶,抑製食慾,護膚養顏。
相關文章
時下最火的運動,一招瘦全身!
多醣體發威!平價香菇金針菇也防癌
喝水少容易惹來哪五種病??
7款簡單易做的減肥早餐
食物屬性圖,很多人都是花錢買這張圖的!
當心!垃圾食物吃多恐影響記憶力
4妙招助你吃辣椒不上火
5分鐘讓堵塞血管瞬間暢通!(製作)-3
最傷害卵巢的事
內褲翻曬容易惹病菌 - 內褲的8個健康關鍵詞 - ...